أسطوانة الفوم
هي أداة تدليك ذاتي قوية وفعالة/أداة إطلاق الليفي العضلي الذاتي. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم إلى تحسين الأداء الرياضي وسرعة التعافي وكذلك مكافحة الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة في أنماط الحياة الحديثة.
فوائد استخدام أسطوانة الفوم:
تحسن القدرة على الحركة وتزيد من نطاق الحركة
تستخدم للتحضير قبل التمرين وتعزز كفاءة الحركة العصبية والعضلية
توفر علاقات مثالية للطول والتوتر في العضلات
تساعد على تصحيح الاختلالات العضلية
يتلل من حساسية نقطة الزناد و”العقد” في العضلات
يمكن استخدامها بشكل مجدد للمساعدة على الاسترخاء وتقليل التوتر بعد ساعات العمل الطويلة أو السفر
مواصفات المنتج: 30 سم (طول) × 5 سم (عمق)

English Description

Foam Roller
is a powerful and effective self-massage / self-myofascial release tool. Regular use can optimise athletic performance, speed recovery and also combat the negative effects of prolonged sitting in modern lifestyles.
Benefits of using Foam Roller:
Improves mobility and increases range of motion
Used for pre-workout preparation enhances neuromuscular and movement efficiency
Provides optimal length-tension relationships in muscles
Helps correct muscle imbalances
Reduces trigger point sensitivity and “knots” in muscles
Can be used restoratively to aid relaxation and reduce stress after long work hours or travel
Product Specification: 30cm (L) x 5cm (D)